まめ粥

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善光寺では早朝坐禅会で「典座教訓」を学んでいます。

※「典座教訓」については、先日の投稿を参照してください。→コチラ

今回は、小豆粥をお出ししました。

梅雨時期は雨が多く湿度が高く、食欲不振になる方も多いことでしょう。

そんな時は、グリーンピースで彩りを添えてみてはどうでしょうか。

グリーンピースは栄養価も高い食材です。

作り方も、入れて焚くだけ。

是非、ご自宅で作ってみてください。

早朝坐禅会は、毎月第1日曜日朝6時から開催しております。

皆様のご参加をお待ちしております。